文/陳怡均老師
在鋼琴演奏中，良好的姿勢是保護身體免受傷害的關鍵。有時候面對不熟悉的節奏和旋律，肌肉會不自覺的緊繃，或是在練速度的過程，如果用慢彈的動作使用在快板以上的速度，肌肉也會覺得使不上力而過緊，嚴重還需要去推拿和找物理治療師。
大家彈琴時可以時刻檢視以下基本姿勢：
岱晏老師擅長聲樂教學、演出及跨領域結合，
如果您想要預約老師的課程或是演出邀約，請立即與我們聯繫，並開始您的客製化音樂學習之旅。
若有租琴需求歡迎諮詢。
Line 官方｜ 拾音樂集
YouTube ｜拾音樂集
FB｜拾音樂集
IG ｜ 拾音樂集
國立中山大學音樂學系大提琴演奏學士
現攻讀於國立臺南藝術大學音樂學系碩士班
曾師事曾千珊老師、鄭雅馨老師、劉欣宜老師、施宇綺老師與張毅心教授、婭力木教授，現師事柯慶姿教授。
現為「拾音樂集」&「龍門樂集」合作音樂家
欣弦大提琴室內樂團暨「100 把大提琴的美麗冒險」團隊聲部指導。
任教於台南市立人國小弦樂團、崑山國小弦樂團、私立慈濟高中附小、海東國小國樂社、高雄市砂崙國小國樂社。
近期曾指導學生參加 2023 年雲嘉南文化盃音樂大賽獲得第三名、臺南市 112 學年度學生音樂比賽國小 B 組優等第四名、2024 年大台南國際音樂大賽優等第四名等佳績。
近年參與欣弦大提琴室內樂團、【100 把大提琴的美麗冒險】團隊、龍門樂集青少年樂團、非凡室內樂集、台南樂集、德新獨奏家室內樂團、台灣藝術家交響樂團、台東回響樂團、高雄市國樂團、夢蓮花交響樂團、嘉義民族管弦樂團、飛炫交響管樂團、台灣愛樂民族管絃樂團等多場音樂會節目演出。
．2017 年擔任種子舞團樂手並參加【舞躍大地－舞蹈創作比賽】於參與決選的30 支隊伍中榮獲金牌獎，並於頒獎典禮演出。
．2019 年 Cellistizzimo x Misawur 臺灣研習營擔任大提琴指導老師。
．2020 年受邀參與 R. T. Chiang 老師編寫之《大提琴的遊樂園 2：台灣歌謠篇》錄音製作。
晴鈺老師擅長兒童及成人大提琴個別教學、成人團體課、樂團分部課，
如果您想要預約老師的課程，請立即與我們聯繫，並開始您的客製化音樂學習之旅。
若有租琴需求歡迎諮詢。
文／陳怡均
最近，某女星的女兒在小Ｓ節目上不太情願的表演大提琴的事件引發了不小的討論，這件事情展現家長與孩子之間觀念的差異，大眾紛紛提出不同的看法。在節目中，女星表示陪孩子練琴總覺得孩子怎麼聽不出音準和拉對節拍，直到自己嘗試學習後才發現很困難，才能同理孩子的心情。作為一位音樂老師兼三個孩子的母親，自己也曾經是音樂逃兵。我想他人的「經驗」永遠無法代替自我的「體驗」，的確也有許多家長總覺得自己兒時沒有機會學琴，會把這個願望希望在下一代實現，那今天想和大家聊聊「成人學琴」，難道成人手指太硬就無法學琴嗎？難道只能期望下輩子才能學嗎？其實成人學琴不僅不嫌晚，甚至可以帶來豐富的人生體驗和成就感。
 |
| 平時學生是透過視訊和陳怡均老師上課，並利用公司休假從廣州飛回台灣參與音樂會演出 |
我覺得成人學琴有五大優勢：
 |
| 工作之餘慢慢學習自己想拉的曲子真的好幸福 |
 |
| 在邱琳雅老師的指導下，每一年透過上台挑戰自我極限 |
同時，我們也要從蔡沐妍事件中汲取教訓，尊重孩童的選擇和適度引導他們的學習興趣。家長不應該將自己的夢想強加給孩子，而應該鼓勵他們自主探索、培養興趣。成人應該以身作則，積極追求自己的夢想，而不是期待下一代去實現自己的理想。 在這個音樂與教育的話題上，我們應該保持開放的心態，尊重每個人的選擇和價值觀，並以積極的態度去追求自己的夢想和目標。無論是成人還是孩童，都應該享受音樂帶來的快樂和成就感。
|
最後，怡均老師分享一下我個人的經驗。在國小時期，我就讀音樂班，然而在國中時，由於沒有考上音樂班而暫停了鋼琴課，專攻學業。直到有一次被邀約參加室內樂演出，我才重新發現了對音樂的熱愛，並且重新開始了我的鋼琴個別課，但又因為升學被導師要求停課。
再次有機會學習音樂是在大學時期，雖然和從小學習音樂的同學相比有幾年的差距，但我發現堅韌的心和遇到對的老師確實能幫助我有效地突破自己的極限。而在與教授學習的過程，我時常與教授討論如何指導學生輕鬆健康的彈奏方式，或是幫助學生調整姿勢讓琴技提升。因為我深深被教授教導的技巧受惠，所以深知能遇到好的老師真的會讓我們看見更美好的自己，也幫我省下好多年的冤枉路。
 |
| 喜愛古典音樂的陳醫師在中醫下診時習琴培養興趣 |
因此我在教授成人鋼琴的過程中，見證了許多學生的成長和進步，他們中有些人從零基礎開始，有些人是因為孩子學琴而被激發了學習的興趣。在這過程中，我深刻體會到，人生的經驗和挑戰是無法取代的，而音樂正是我們表達自我的一種方式，她能夠教導我們在逆境中保持希望，在成功後謙卑虛心。無論是孩子還是成人，每個人都擁有自己的學習之路，彼此間需要相互尊重和理解。回頭再看，無論是自己習琴中斷的過程，我的母親始終保持著支持與尊重，我放棄的時候，他沒有責備，反而是耐心的等待，因為她說只要是我想要做的，就一定會做好。
的確，沒有人想故意搞砸自己的人生，不是嗎？
2009.10 _ 簧格子口琴音樂會 (高雄市音樂館演藝廳)
2010.08 _ 2010年員林88節口琴音樂會 (員林高中演藝廳)
2010.12 _ 藝口同聲口琴之夜 (高雄文化中心至善廳)
2012.06 _ 2012年箏琴有愛.真情相伴慈善音樂會 (岡山演藝廳)
1.擔任景美女中90.91年度口琴社指導老師
2.銘傳大學口琴社92年度全國學生音樂比賽大合奏(甲等)
3.銘傳大學口琴社93年度全國學生音樂比賽四合奏(甲等)
銘傳大學口琴社93年度全國學生音樂比賽大合奏(優等)
4.第六屆95年度台灣亞太國際口琴藝術節創意組大合奏比賽(優等)
5.擔任95年度全國學生音樂比賽口琴獨奏評審
6.擔任95年度全國學生音樂比賽口琴合奏評審
7.指導新和國小口琴社參加96年度全國音樂比賽國小大合奏(甲等)
8.指導文昌國小沈鴻學參加95年度全國音樂比賽國小個人組(優等)
9.指導太平國小廖庭卉參加95年度全國音樂比賽國小個人組(甲等)
10.指導文昌國小沈鴻學參加2007台北口琴音樂比賽高年級組第一名
11.指導太平國小張珺晴參加2008台北口琴音樂比賽低年級組第一名
12.指導中正社區大學黃美雲參加2008台北口琴音樂比賽成人組第一名
13.指導復興國小郭子宣參加2010史坦巴哈音樂大賽口琴最佳演奏
14.指導安佃國小凃柔伊、海東國小王泳淇參加2011史坦巴哈音樂大賽最佳演奏
15.指導勝利國小洪詩媛參加2012高雄文化盃音樂大賽
16.現任台灣複音口琴會合奏隊Bass首席.口琴家雜誌社合奏隊Bass首席
17.指導新興國小口琴社參加101年度全國音樂比賽國小大合奏(甲等)
18.指導勝利國小黃宥齊參加2012史坦巴哈音樂大賽口琴組獲得最佳演奏獎
19.指導學東國小口琴隊參加102學年度全國音樂比賽國小大合奏(甲等)
20.指導八位學生參加2014.08.10都會盃國際流行樂器舞蹈大賽-口琴項目，其中2位獲得第一名、
2位獲得第二名、1位獲得第三名與3位獲得甲等的佳績
21.指導18位學生參加103學年度全國音樂比賽口琴獨奏與四重奏項目，獲得多個優等與甲等佳績
22.指導台南市安南區學東國小參加103學年度全國音樂比賽國小大合奏市賽(甲等)
23.指導台南市東區復興國中參加103學年度全國音樂比賽國中大合奏市賽與全國賽(優等)
團體演練與個別指導並行，口琴音樂欣賞，實際與理論並重。親身示範曲目，並配合伴奏帶、音階表等教材，讓學生更了解口琴的音階排列以及對曲子的詮釋，使其學起來更能得心應手，並配合學生需求彈性調整曲目與教學方式。
